EGUNDOKO KUTXATZARRA GURE ORTURAKO!

Peñascal ikastetxeko ikasleek egundoko kutxatzarra egin digute gure orturako. Gure lanabesak eta materiala ondo gordeta edukiko ditugu oraindik aurrera!
















Los alumnos del Centro Peñascal nos han hecho un arcón impresionante para nuestro huerto. ¡Vamos a tener nuestras herramientas y material muy bien guardados a partir de ahora!

PINTXOAK TXOKOLATEAGAZ

Berriro ere ikasleek gustoko duten hamaiketakoa prestatu dugu, osasuna eta zapore gozoa bateratuz. Marrubia eta banana pintxoak prestatu ditugu, txokolate pixka bategaz apaindurik. Ostiraleko jolasaldiak benetan gustatzen zaizkigu!

Hoy también hemos preparado un hamaiketako que les gusta a los/as alumnos/as, uniendo la salud y lo sabroso. Hemos preparado pinchos de fresa y platano, adornándolos con un poco de chocolate. ¡ Nos gustan un montón los recreos de los viernes!

ORTUAREN BERRIZTAPENAREN HURRENGO FASEA

Gure orturen berriztapena aurrera doa! gaur lurra eta hartxinga ekarri digute eta ikasleen laguntzaz dena oso ondo antolatu dugu. Zer nolako itxura ona hartzen ari den!

¡La renovación de nuestro huerto va adelante! hoy nos han traído a tierra y la gravilla y con la ayuda de los/as alumnos/as hemos organizado todo muy bien. ¡Qué buen aspecto está tomando!

JOGURTA MARRUBIEKIN ETA FRUITU LEHORREKIN

Aste honetarako jolasaldi osasuntsurako jogurta marrubiekin eta fruitu lehorrekin dugu. Pasa den astean ikasitako marrubien propietateak eta esnekienak ondo dakizkigu, eta orain fruitu lehorrenak ikusiko ditugu:
- Mineral iturri garrantzitsua dira: Magnesioa, fosforoa, potasioa, kaltzioa, burdina, zinka eta selenioa.
- Bitamina kantitate handia dute.
- Gantz osasuntsuak, proteina begetalak eta fibra dituzte.

Para el recreo saludable de esta semana tenemos yogurt con fresas y frutos secos. Conocemos bien las propiedades de los lácteos y las de las fresas, que aprendimos la semana pasada. Ahora veremos las de los frutos secos:
- Son una importante fuente de minerales: Magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio.
- Tienen una gran cantidad de vitaminas.
- Contienen grasas saludables, proteínas vegetales y fibra.

SOLLANOKO ARAZTEGIA

DBHko hirugarren mailako ikasleek Sollanoko haraztegia bisitatu dute.  Bertan Uraren garbiketaren prozesu osoa ikusi dute eta ura erantzukisunez erabiltzeari buruz hausnartzeko aukera izan dute.

Los/as alumnos/as de tercer curso de ESO han visitado la depuradora de Sollano. Allí han visto el proceso completo de depuración del agua y han tenido oportunidad de reflexionar sobre el consumo responsable de agua.

ARTIGASEKO ZABORTEGIRA BISITA

kimika klasean, egun batzuen zehar hondakinei buruz egindako lanari bukaera emateko 2. DBHko ikasleek Artigaseko zabortegia bisitatu dute. Birziklapena, berrerabilketa eta kontsumo murrizketari buruz ikasi zuten eta ulertu zuten guk sortzen ditugun hondakinen kopuruaren larritasunaz.









Para finalizar un trabajo sobre los residuos que a lo largo de varios días han venido realizando, los/as alumnos/as de 2º de ESO han visitado el vertedero de Artigas. Aprendieron sobre el reciclaje, la reutilización y la reducción de residuos y comprendieron la gravedad de la cantidad de residuos que generamos.

FRUTA PINTXOAK

Gaurko jolasaldi osasuntsurako fruta pintxo gozo batzuk prestatu ditugu. Marrubi eta bananaz egin ditugu eta esne kondetsatu pixkatxo bat jarri diegu baita ere.
Hona hemen marrubiei buruz zenbait datu intersesgarri:
- 100 gramoko 35 Kcal dituzte.
- C bitamina ugari dute, eta E, B3, B6, B2, B1, B9, A  bitaminak ere badituzte barne.
- Honetaz guztiaz aparte, mineralak, potasioa, fosforoa, kaltzioa, magnesioa, sodioa, burdina, iodoa eta zink dute.
- Diabetesa duten pertsonentzako gomendagarriak dira.
- Fibra ugari dute.
- Ikusmenerako, hipertentsiorako, hortzetarako eta azalerako  onuragarriak dira.

Para el recreo saludable de hoy hemos preparado unos ricos pinchos de fruta. Los hemos hecho con plátano y fresa y les hemos añadido también un poquito de leche condensada.
Aquí tenéis unos cuantos datos interesantes sobre las fresas:
- Tienen 35 Kcal. por cada 100 gramos.
- Tienen abundante vitamina C y también vitaminas E, B3, B6, B2, B1, B9 y A.
- Además de todo esto, tienen también minerales, potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio hierro yodo y zinc.
- Son recomendables para las personas con diabetes.
- Tienen abundante fibra.
- Son beneficiosas para la vista, la hipertensión, los dientes y la piel.

GURE ORTUTXOARI AURPEGIA GARBITZEN

Azken asteetako eguraldia dela eta, ezin izan dugu gure ortutxoa behar bezala zaindu azken bolada honetan. Euriak eten egin duela aprobetxatuz, ganoraz garbitu egin dugu eta baratze-alor batzuk prestatu ditugu Boluetako Peñascal ikastetxeko ikasleekin batera lan eginez. Orain bai duela pinta ona ortuak!

Debido al tiempo de las últimas semanas, no hemos podido cuidar nuestro huerto como es debido. Aprovechando que la lluvia ha parado, lo hemos limpiado a conciencia y hemos preparado unos bancales trabajando con los/as alumnos/as del centro Peñascal de Bolueta. ¡Ahora sí que tiene buena pinta!

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AREITZ SOROA

Gure DBHko 1. mailako ikasleak joan dira gaur, urtero bezala, Areitz Soroa bisitatzera. Galdamesen kokatutako baserri eskola honetan egun polit bat pasatu dute ogia eta sagar zukua egiten eta nekazaritzari eta abeltzaintzari buruzko gauza asko ikasten. Hau da benetan naturari eta baserriko bizitzari buruzko gauzak ikasteko leku ezin hobea.










Nuestros/as alumnos/as de 1º de ESO han ido hoy, como todos los años, a vistar Areitz Soroa. En esta granja escuela situada en Galdames han pasado un bonito día haciendo pan y zumo de manzana y aprendiendo un montón de cosas sobre la agricultura y la ganadería. Este lugar es un sitio inmejorable para aprender sobre la naturaleza y la vida en los baserris.

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TXOKOLATEZKO MAKILTXOAK

Jarraitzen dugu ikasten jaki gozoak osasuntsuak ere izan daitezkela. Aste honetan txokolatezko makiltxo gozoak prestatu ditugu jolasaldirako!

Seguimos aprendiendo que los alimentos ricos también pueden ser saludables.
¡Esta semana hemos preparado unos sabrosos paitos de chocolate!

TXOKOLATEA ETA ARROZ TORTAK BUELTAN

Arrakasta handia izan zuten txokolatezko tortatxoak saldu genituenean, eta ostiral honetarako jaki hau errepikatzea erabaki dugu. Txokolatearen propietate antioxidatzaileak eta fosforo eta kaltzio oso gomendagarriak dira noizean behin mokautxo gozo bat izateko. Horretaz aparte, beti bezala fruta aukera zabala izan dugu. Bananak, sagarrak eta mandarinak saldu ditugu eta ondo saldu gainera.







Las tortitas de chocolate tuvieron gran éxito cuando las vendimos, y este viernes hemos decidido repetir con este alimento. Las propiedades antioxidantes, el fósforo y el calcio del chocolate son muy recomendables para tomar de vez en cuando un bocado dulce. Además de este, hemos tenido como siempre una amplia oferta de fruta. Hemos vendido plátanos, manzanas y mandarinas y además se han vendido muy bien.

OGITARTEKO SALMENTA ARRAKASTATSUA

Gaurko bokata salmenta oso arrakastatsua izan da! Di-da batean saldu dira danak, eta ganoraz eta gosez jan dituzte gure ikasle eta irakasleek bokatak, zuku gozo-gozoez lagundurik. 404 euro jaso ditugu.

¡La venta de bocatas de hoy ha sido un éxito! Se han vendido todos en un di-da y los/as alumnos/as y profesores/as los han comido con ganas, acompañados de unos ricos zumos. Hemos recaudado 404 euros.

BOKATA SOLIDARIOAK

Ostiral honetan Ama Esperanzaren eguna ospatzen dugu gure eskolan. Ospakizun honen barruan, gure ohiko bokata solidarioak salduko ditugu. Hegaluze, indioilar papar, txokolate, gazta eta begetal ogitartekoak salduko ditugu. Lortzen dugun diru guztia ekintza solidario baterako emango dugu.

Este viernes celebramos el día de Madre Esperanza en el colegio. Dentro de esta celebración, venderemos nuestros acostumbrados bocatas solidarios. Venderemos bocadillos de atún, pechuga de pavo, chocolate, queso y vegetales. El dinero que consigamos, lo destinaremos a algún proyecto solidario.

KALITATEA TOPERA!

2. DBHko gure ikasleak euskal produktuen ekoizpenari buruz ikasteko irteera bat egin dute Lea-Artibai aldean. Ikasleek ikasi dute behi okela, urazak, tomateak, txakolina eta sagardoa nola prestatzen duten gure etxeetara heltzeko. Oso irteera interesgarria izan da eta ikasleak poz-pozik  pasatu dute eguna.








Nuestros/as alumnos/as DE 2º de ESO han hecho una salida para aprender sobre la producción de productos vascos. Los/as alumnos/as han aprendido cómo se prepara la carne de vacuno, las lechugas, los tomates el txakoli y la sidra para que lleguen a nuestras casas. Ha sido una salida muy interesante y nuestros/as alumos/as han pasado un bonito día.

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SANDWICH BEGETALAK SALTZEN

4. DBHko ikasleek ardura hartu dute gaurko sandwichetarako osagai guztiak prestatzeko. Oso gozo zeuden eta den-denak saldu dituzte. Horretaz aparte, fruta aukera ugari izan dugu ere jolasaldian eta hau ere ganoraz erosi dute ikasle eta irakasleek.















Los/as alumnos/as de 4º de ESO han tomado la responsabilidad de preparar todos los ingredientes para los sandwiches de hoy. Estaban riquísimos y se han vendido todos. Además de esto, hemos tenido una amplia oferta de fruta en el recreo y los/as profesores/as y alumnos/as la han comprado con ganas.