AZTERKOSTA

Gure kosten azterketa egitera joan dira gaur 4. DBHko ikasleak, azterkosta proiektu barruan. Uraren kalitatea eta hondartzen garbitasuna begiratu dute, eta inguruko ekosistema hobe ezagutzeko aukera izan dute baita ere.










L@s alumn@s de 4 ESO han ido hoy a realizar el análisis de nuestras costas, dentro del proyecto Azterkosta. Han examinado la calidad del agua y la limpieza de las playas y han tenido oportunidad de conocer mejor el ecosistema del entorno.

ARGAZKIAK / FOTOS

JOSKETA TAILERRA ARRAKASTA IZAN DA!

Auzoko bihotzak proiekturarekin batera antolatuta, gure eskolan egin dugun josketa tailerra arrakasta handia izan da. Familia ugari hurbildu dira bere arropari bizitza berri ematera gure josteko ideiekin. Oso arratsalde atsegina pasatu dugu eta denok pilo ikasi dugu. Berehala bigarren tailer bat egitea eskatu digute!








Organizado colaborando con el proyecto Corazones de barrio, el taller de costura que hemos montado en el colegio ha sido un gran éxito. Muchas familias se han acercado para dar una nueva vida a su ropa usada con nuestras ideas de costura. Hemos pasado una tarde muy agradable y tod@s hemos aprendido un montón. ¡Nos han pedido que hagamos cuanto antes un segundo taller!

                                                                      

                ARGAZKIAK / FOTOS

IKASLE KIROLARIAK

Gure eskolan benetan hartzen dugu gure ingurugioaren aldeko konpromesua. Aurtengo EA21eko leloa da "klima aldaketaren aurka gure osasuna zainduz", eta buru belarri ari gara hau betetzen. Elikadura orekatuaren alde gabiltza gure Jolasaldi Osasuntsuetan eta kirola eginez ere zaintzen dugu gure osasuna. Gaur Herri Krosa lasterketa genuen Bilbon eta hara joan gara ilusioz beterik parte hartzera. Gure ikasleak benetan txapeldunak dira!

En nuestro colegio nos tomamos en serio nuestro compromiso con el medio ambiente. El lema de este año es "luchamos contra el cambio climático cuidando nuestra salud" y estamos lanzándonos a cumplirlo. Trabajamos a favor de una alimentación sana en nuestros Recreos Saludables y también cuidamos nuestra salud haciendo deporte. Hoy teníamos la Herri Krosa en Bilbo y allá nos hemos ido a participar llen@s de ilusión. ¡Nuestr@s alumn@s son un@s campeon@s!

OSTIRALEKO JOLASALDI TXOKOLATEDUNA

Bagaude zerealak eta txokolatea dastatzen hotzari aurre egiteko!

¡Ya estamos probando los cereales y el chocolate para hacerle frente al frío!

TXOKOLATEZKO ARROKATXOAK

Aste honetako jolasaldi osasuntsuan zerealak jateko modu dibertigarri gehiago ikasiko ditugu. Oraingo honetan txokolatezko arrokatxoak egingo ditugu, %70 kakao duen txokolatea arroz puztuarekin, beste zerealekin edo eta fruitu lehorrekin nahastuz. Jaki zaporetsu honek emango digu, beraz, kakaoak duen energia eta antioxidatzaileak.eta beste alde batetik pasa den astean ikasi genituen zerealen propietate guztiak. Energiaz beteko gara ostiraleko goizaz gozatzeko!

En el recreo saludable de esta semana aprenderemos nuevas y divertidas formas de comer los cereales. En esta ocasión vamos a preparar rocas de chocolate, mezclando chocolate con un 70% de cacao con arroz inflado, otros cereales o con frutos secos. Obtendremos de estas sabrosas rocas por lo tanto la energía y los antioxidantes que nos da el cacao y por otro lado todos los beneficios que aprendimos la semana pasada que nos proporcionan los cereales. ¡Vamos a poder disfrutar de la mañana del viernes llen@s de energía!

4. DBH PEÑAS NEGRASEN

DBHko laugarren maila Zugaztietako Peñas Negras aldea bisitatzera joan da gaur. Nahiz eta egun hotza izan, eguzkiak lagundu die leku zoragarri horretaz gozatzen. Naturatik hurbil eta geologia eta historia aldi berean ikasteko aukera. Hori bai plan ona.







L@s alumn@s de 4º de ESO han ido hoy a visitar la zona de Peñas Negras de La Arboleda. Aunque era un día frío, el sol les ha ayudado a disfrutar del maravilloso entorno. Cerca de la naturalez y con la oportunidad de aprender al mismo tiempo historia y geología. Ese sí que es un buen plan.

ARGAZKIAK / FOTOS

ZEREALAK ETA JOGURTA SALTZEN

Badago martxan zereala eta jogurta salmenta! Ikasleak hamaiketako osasuntsu batez gozatzen ari dira eta aldi berean ikasten ari dira berrerabiltasunaz. Emandako edalontzi eta goilara bueltatzen badituzte, ordaindutako dirutik 10 zentimo bueltatuko dizkiegu.

¡Ya está en marcha la venta de cereales con yogurt! L@s alumn@s están disfrutando de un hamaiketako saludable y al mismo tiempo están aprendiendo sobre la reutilización. Si devuelven el vaso y la cuchara que les entregamos, les devolvemos 10 céntimos del dinero que han pagado.

JOGURTA ZEREALEKIN

Ostiral honetako jolasaldian, betiko frutaz aparte aukera izango dugu hamaiketakoan zereal gozoak jateko, jogurtaz batera. Gomendarria da zerealak gure eguneroko elikaduraren %50a izatea. Oinarrizkoak diren aminoak dituzte eta badira ere karbohidrato ugarien dituen elikagaia. Hau guztia ez da gutxi, baina gainera  burdina, kaltzioa, fosforoa, magnesioa eta E eta B bitaminak dituzte ugari. Jogurtak beste alde batetik gure gorputzeko babesak hobetzen ditu, gaixotasunen kontra lagunduz.


En el recreo de este viernes, además de las acostumbradas frutas variadas, tendremos la oportunidad de comer para el hamaiketako unos ricos cereales con yogurt. Es recomendable que los cereales compongan el 50% de nuestra dieta diaria. Contienen aminos esenciales  y son además el alimento que más carbohidratos contiene. Por si todo esto no fuera suficiente, además contienen hierro, calcio, fósforo, magnesioy vitaminas E y B en abundancia. El yogurt, por otra parte, mejora las defensas de nuestro organismo, ayudándonos a prevenir y combatir enfermedades.

GURE IRAES TALDEA MARTXAN!

FRANTZISKOTARREN JANTOKI SOZIALA

Gure 4 DCko ikasleek gaur bisita bat egin diote San Frantziskotarren jantoki sozialari. Proiektu bat prestatu dute, non egun bateko menu bat antolatu behar izan dute jantoki horretarako. Kantitateak kalkulatu, dirua buru pixka batez gastatu prezio merkeak bilatuz... eta hori guztia elikadura osasuntsua eta orekatua beti kontutan edukiz. Aldi berean irakurketa eta ariketa batzuk egin dituzte jantokiko errealitate soziala ezagutzeko eta horren inguruan sortzen den mundua hobe ikusteko.
Gaurko bisita proiektu honen azken pausoa izan da. Lekuari buruz informazio ugari jasotzeaz aparte, aukera bikaina izan dute jantokira joaten den pertsona baten bizitza esperientziari buruz solasaldi ederra edukitzeko.

Nuestros/as alumnos/as de 4º DC han hecho hoy una visita al comedor social de los Franciscanos. Han preparado un proyecto en el que han tenido que organizar el menú de un día para ese comedor. Calcular cantidades, gastar el dinero con un poco de cabeza buscando precios baratos... y todo esto teniendo siempre en cuenta una alimentación sana y equilibrada. Al mismo tiempo han hecho unas lecturas y ejercicios para conocer la realidad social del comedor y para ver mejor el mundo que surge a su alrededor.
La visita de hoy ha sido el último paso en este proyecto. Aparte de recibir un montón de información sobre el lugar, han tenido una excelente oportunidad de tener una bonita charla para conocer la experiencia vital de una de las personas que se acerca a hacer uso del comedor.