OSTIRALEKO JOLASALDI TXOKOLATEDUNA

Bagaude zerealak eta txokolatea dastatzen hotzari aurre egiteko!

¡Ya estamos probando los cereales y el chocolate para hacerle frente al frío!

TXOKOLATEZKO ARROKATXOAK

Aste honetako jolasaldi osasuntsuan zerealak jateko modu dibertigarri gehiago ikasiko ditugu. Oraingo honetan txokolatezko arrokatxoak egingo ditugu, %70 kakao duen txokolatea arroz puztuarekin, beste zerealekin edo eta fruitu lehorrekin nahastuz. Jaki zaporetsu honek emango digu, beraz, kakaoak duen energia eta antioxidatzaileak.eta beste alde batetik pasa den astean ikasi genituen zerealen propietate guztiak. Energiaz beteko gara ostiraleko goizaz gozatzeko!

En el recreo saludable de esta semana aprenderemos nuevas y divertidas formas de comer los cereales. En esta ocasión vamos a preparar rocas de chocolate, mezclando chocolate con un 70% de cacao con arroz inflado, otros cereales o con frutos secos. Obtendremos de estas sabrosas rocas por lo tanto la energía y los antioxidantes que nos da el cacao y por otro lado todos los beneficios que aprendimos la semana pasada que nos proporcionan los cereales. ¡Vamos a poder disfrutar de la mañana del viernes llen@s de energía!

4. DBH PEÑAS NEGRASEN

DBHko laugarren maila Zugaztietako Peñas Negras aldea bisitatzera joan da gaur. Nahiz eta egun hotza izan, eguzkiak lagundu die leku zoragarri horretaz gozatzen. Naturatik hurbil eta geologia eta historia aldi berean ikasteko aukera. Hori bai plan ona.







L@s alumn@s de 4º de ESO han ido hoy a visitar la zona de Peñas Negras de La Arboleda. Aunque era un día frío, el sol les ha ayudado a disfrutar del maravilloso entorno. Cerca de la naturalez y con la oportunidad de aprender al mismo tiempo historia y geología. Ese sí que es un buen plan.

ARGAZKIAK / FOTOS

ZEREALAK ETA JOGURTA SALTZEN

Badago martxan zereala eta jogurta salmenta! Ikasleak hamaiketako osasuntsu batez gozatzen ari dira eta aldi berean ikasten ari dira berrerabiltasunaz. Emandako edalontzi eta goilara bueltatzen badituzte, ordaindutako dirutik 10 zentimo bueltatuko dizkiegu.

¡Ya está en marcha la venta de cereales con yogurt! L@s alumn@s están disfrutando de un hamaiketako saludable y al mismo tiempo están aprendiendo sobre la reutilización. Si devuelven el vaso y la cuchara que les entregamos, les devolvemos 10 céntimos del dinero que han pagado.

JOGURTA ZEREALEKIN

Ostiral honetako jolasaldian, betiko frutaz aparte aukera izango dugu hamaiketakoan zereal gozoak jateko, jogurtaz batera. Gomendarria da zerealak gure eguneroko elikaduraren %50a izatea. Oinarrizkoak diren aminoak dituzte eta badira ere karbohidrato ugarien dituen elikagaia. Hau guztia ez da gutxi, baina gainera  burdina, kaltzioa, fosforoa, magnesioa eta E eta B bitaminak dituzte ugari. Jogurtak beste alde batetik gure gorputzeko babesak hobetzen ditu, gaixotasunen kontra lagunduz.


En el recreo de este viernes, además de las acostumbradas frutas variadas, tendremos la oportunidad de comer para el hamaiketako unos ricos cereales con yogurt. Es recomendable que los cereales compongan el 50% de nuestra dieta diaria. Contienen aminos esenciales  y son además el alimento que más carbohidratos contiene. Por si todo esto no fuera suficiente, además contienen hierro, calcio, fósforo, magnesioy vitaminas E y B en abundancia. El yogurt, por otra parte, mejora las defensas de nuestro organismo, ayudándonos a prevenir y combatir enfermedades.

GURE IRAES TALDEA MARTXAN!

FRANTZISKOTARREN JANTOKI SOZIALA

Gure 4 DCko ikasleek gaur bisita bat egin diote San Frantziskotarren jantoki sozialari. Proiektu bat prestatu dute, non egun bateko menu bat antolatu behar izan dute jantoki horretarako. Kantitateak kalkulatu, dirua buru pixka batez gastatu prezio merkeak bilatuz... eta hori guztia elikadura osasuntsua eta orekatua beti kontutan edukiz. Aldi berean irakurketa eta ariketa batzuk egin dituzte jantokiko errealitate soziala ezagutzeko eta horren inguruan sortzen den mundua hobe ikusteko.
Gaurko bisita proiektu honen azken pausoa izan da. Lekuari buruz informazio ugari jasotzeaz aparte, aukera bikaina izan dute jantokira joaten den pertsona baten bizitza esperientziari buruz solasaldi ederra edukitzeko.

Nuestros/as alumnos/as de 4º DC han hecho hoy una visita al comedor social de los Franciscanos. Han preparado un proyecto en el que han tenido que organizar el menú de un día para ese comedor. Calcular cantidades, gastar el dinero con un poco de cabeza buscando precios baratos... y todo esto teniendo siempre en cuenta una alimentación sana y equilibrada. Al mismo tiempo han hecho unas lecturas y ejercicios para conocer la realidad social del comedor y para ver mejor el mundo que surge a su alrededor.
La visita de hoy ha sido el último paso en este proyecto. Aparte de recibir un montón de información sobre el lugar, han tenido una excelente oportunidad de tener una bonita charla para conocer la experiencia vital de una de las personas que se acerca a hacer uso del comedor.

MAZEDONIA SALTZEN

Gaurko fruta salmenta aurrera doa eta mutilak eta neskak gogor ari dira mazedonia prestatzen. Hau bai gozoa!

La venta de fruta de hoy va adelante y los chicos y chicas están preparando con ganas la macedonia. ¡Qué rica!

MAZEDONIA OSTIRALEAN

Ostiral honetan fruta mazedonia salduko dugu jolasaldian. Pasa den kurtsoan arrakasta handia izan zuen, eta ikasleek ikasi zuten modu erraz bat fruta ezberdinak jateko. Ontzien birziklaketa ere animatuko dugu, 10 zentimo itzuliz emandako edalontzia eta sardexka bueltatzen dutenei.

Este viernes durante el recreo venderemos macedonia de frutas. El curso pasado tuvo un gran éxito y los/as alumnos/as descubrieron una manera nutritiva y fácil de comer fruta variada. Vamos a promover el reciclado de envases, devolviendo 10 céntimos a aquellos/as alumnos /as que devuelvan el vaso y el tenedor que se les da con la macedonia.

JOSKETA TAILERRA PRESTATZEN

Bagabiltza egingo dugun josketa tailerra prestatzen! Hurbilago dagoenean data detaileak emango dizkizuegu, baina jakin ezazue arropa birziklatua erabiliz gauza polit politak egiten irakatsiko dizuegula.

¡Ya estamos preparando el taller de costura que vamos a hacer dentro de poco! Cuando esté más cercana la fecha os daremos los detalles, pero os podemos adelantar que os vamos a enseñar a hacer cosas muy bonitas con ropa reciclada.

LEHEN HEZKUNTZA ASTIGARRAGAN

Gaur, 5. era 6. maila Astigarragara joan dira. Ibilialdian ikasi dute zelan egiten den sagardoa. Sagarrak biltzeko kizkia erabili dute. Behin sagarrak jasota sagar zukua egin eta dastatu dute. Primeran pasatu dute.

Hoy los/as alumnos/as de 5º y 6º de Primaria han ido a Astigarraga. En esta excursión han aprendido cómo se hace la sidra. Han utilizado el gancho para recoger manzanas. Una vez recogidas las manzanas, han hecho y han probado zumo de manzana. Se lo han pasado genial.

FENOLOGIA PROIEKTUA MARTXAN

Gaur 1 DBHko ikasleek fenologia proiektua hasi dute. Atera dira hurrengo hilabetetan aztertuko dituzten zuhaitzak ezagutzera eta beren auzoan bertan duten natura zatitxo horretaz disfrutatzera.

Hoy los/as alumnos/as de 1º de ESO han empezado el proyecto de fenología. Han salido a conocer los árboles que analizarán a lo largo de los siguientes meses y a disfrutar de ese trocito de naturaleza que tienen en su propio barrio.

FRUTA ETA KRISPETAK OSTIRALEAN

Gaur jolasaldian astean zehar antolatutako krispeta salmenta egin dugu. Arrakasta itzela izan da! Baina ez hori bakarrik! Fruta ere saldu dugu eta ondo saldu ere! Sagarrak, mandarinak eta bananak oso ondo jan dituzte gure ikasleek. Pozik gaude elikadura osasuntsua ganoraz ikasten ari baitira.

Hoy hemos realizado la venta de palomitas que habíamos organizado a lo largo de la semana. ¡Ha sido un gran éxito! ¡Pero no solo eso! ¡También hemos vendido fruta, y muy bien además! Nuestros/as alumnos/as han comido con muchas ganas las manzanas, mandarinas y plátanos. Estamos muy contentos/as porque están aprendiendo mucho sobre la alimentación sana.

SUKALDETXOA FROGATZEN

Gure sukaldetxo eramangarri berria frogatzeko, ostiralean salduko ditugun bezalako krispeta batzuk egin ditugu. Hau bai dibertigarria!













Para probar nuestra nueva cocina portátil, hemos hecho unas palomitas como las que venderemos el viernes. ¡Qué divertido!

KRISPETAK GORDETZEKO KUKURUTXOAK

Ostiralean salduko ditugun krispetak emateko kukurutxo dotoreak prestatzen ari gara paper birzikatua erabiliz. Bai artista onak direla gure ikasleak!
















Estamos preparando unos cucuruchos de lo más elegantes para las palomitas que vamos a vender el viernes. Estamos usando papel reciclado para hacerlos. ¡Menudos/as artistas son nuestros/as alumnos/as!